Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 67,73g | Prot: 61,86g | Carbh: 205,93g.
Desayuno: Жареная Картошка с Грибами, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Кофе с Молоком, Чай, Верес Икра Грибная, Батон. Cena: Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Батон, Говядина Отварная, Зеленые Оливки, Капуста, Арахис. más...
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2316 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kolbeshina
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