Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 35,90g | Prot: 99,71g | Carbh: 106,81g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Азбука Вкуса Запеканка Манная С Вишней, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи. Cena: Ehrmann Шоколадный Пудинг, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Финик, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rom7anya
|