Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 51,44g | Prot: 93,16g | Carbh: 166,90g.
Desayuno: Magerquark, Kiwi, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Milch 1,5%, Alnatura Agaven Dicksaft, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Knusperone Zarte Haferflocken. Almuerzo: Netto Nudelauflauf Napoli. Cena: Nakd Cashew Cookie, Olymp Whey Protein Complex. Pasa Bocas / Otros: ESN Crank. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dana Eff
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