Diario de chirik988, 03 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2023:
2591 kcal Grasa: 106,95g | Prot: 155,87g | Carbh: 243,45g.   Desayuno: Минскхлебпром Хлеб Водар, Селедка под Шубой, Савушкин Молоко 3,1%. Almuerzo: Шашлык из Свинины, Индейка Отварная, Перловая Каша. Cena: Индейка Отварная, Лапша Удон (Вареная). Pasa Bocas / Otros: Минскхлебпром Пряники Минские Имбирные, Минскхлебпром Хлеб Водар, Колбаса Деревенская Новая . más...
2799 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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