Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 31,33g | Prot: 90,92g | Carbh: 174,64g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Pão com Manteiga. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ideal Feijão Carioca, Arroz Branco. Cena: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Desnatado, DIA Pão de Queijo Tradicional. más...
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Peso Histórico de Bethania.
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