Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 59,24g | Prot: 74,82g | Carbh: 149,28g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Caffè (Espresso), Artebianca Biscotti di Farro, Biosicilia Marmellata di Sambuco. Almuerzo: Mandarino, Cheesecake, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Zucchine Cotte (da Fresche), Casa Bonelli Petto di Pollo Arrosto, Panfocaccia. Cena: Mele Fuji, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi , Granarolo Mozzarella, Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 27 minutos, Ginnastica ginocchio - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 13 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ornys61
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