Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 52,85g | Prot: 43,49g | Carbh: 183,93g.
Desayuno: Nestlé Cereais Fitness, Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose. Almuerzo: Pingo Doce Queijo Flamengo, Ovo Estrelado, Pão de Mistura. Cena: Croissant, Palmier, Pingo Doce Queijo Flamengo. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Milka Creme de Barrar, Pão de Mistura. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de filipamsferro
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