|
эх, нужно быть честным с самим собой
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 62,76g | Prot: 88,37g | Carbh: 122,80g.
Desayuno: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Меридиан Нерка Слабосоленая, Реми Сыр Творожный Креметте , Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Магнит Яйцо Варёное . Almuerzo: Останкино Сосиски Филейные, Гурманика Холодный Суп Свекольник . Cena: SPAR Сырники Домашние, SPAR Сырники Домашние, Rita Nova Тофу с Оливками, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Maxler Протеин Безлактозный. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлия 20031990
|