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c'est pas si mal jusque la....allez,hop,on continue!courage les amis,on peut tous le faire!
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1372 kcal
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Grasa: 58,99g | Prot: 78,69g | Carbh: 133,08g.
Desayuno: Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Oeuf, Mon Fournil Pain d'avoine et Graines. Almuerzo: Polenta Cuite ou Bouillie, Douceur du Verger Compote de Pomme, Blettes, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Vinaigrette, Tomates, Maïs, Auchan Avocat. Cena: Delisse Yaourt au Lait Entier Nature, Carottes, Choux Blanc, Pomme. más...
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 Comentarios
Objectif fin avril : 76kg😉
03 abr. 23 por el miembro: Païsha
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J'espère Oui! Objectif final, atteindre 69kg.la route est encore longue 😅
03 abr. 23 por el miembro: Païsha
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L'atteindre je pense que oui. Le conserver durablement pour le reste de ma vie, c'est ça qui sera le plus difficile je pense.
03 abr. 23 por el miembro: Païsha
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03 abr. 23 por el miembro: Maoui44
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Bravo, ton parcours est vraiment motivant !!!
03 abr. 23 por el miembro: picazaa
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moi aussi je regardé tous les jours bravo 👍😉
03 abr. 23 por el miembro: yleger39
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