Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2015
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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850 kcal
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Grasa: 15,02g | Prot: 68,32g | Carbh: 112,98g.
Desayuno: Galão, Peras, Salutem Flocos de Aveia Integral, Mimosa Iogurte Magro Aromatizado. Almuerzo: Tomates, Bacalhau, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Pêssegos, Fiambre de Peru, Pão de Trigo Integral. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de EliSousa
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