Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 64,43g | Prot: 70,73g | Carbh: 86,24g.
Desayuno: Legendary Foods Brown Sugar Cinnamon Tasty Pastry, Coffee, Great Value Half & Half. Almuerzo: Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce. Cena: Mexican Rice, Bush's Best Pinto Beans, Trader Joe's Pork Chile Verde, Ricos White Queso. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de UK cats
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