Diario de mavi.ates9179, 03 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
96,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 36,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2023:
1731 kcal Grasa: 92,63g | Prot: 64,77g | Carbh: 166,42g.   Desayuno: Peynirli Pide, Etli ve Pirinçli Sarma, Salatalık (Kabuklu), Mantar Sote, Beyaz Ekmek. Cena: Çoban Salatası, Çörek, Pırasa Yemeği, Pancar, Mısır Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Tiramisu. más...
329 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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