Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 79,87g | Prot: 98,95g | Carbh: 79,04g.
Desayuno: Агуша Кефир 3,2%, Белый Хлеб, Яйцо, Galbani Моцарелла, Кабачок, Помидоры, Лук. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Schonfeld Сыр Фасованный Тильзитер, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп с фрикадельками и кабачковой лапшой. Cena: Рулетики из куриного фарша в лаваше. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Lamington. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lostepanova
|