|
И снова здравствуйте! И снова очередной день, чтобы сделать шаг к себе. К тому чтобы чувствовать себя собой в своем теле.
У меня рпп. В ремиссии.
Мой путь рука об руку с рпп начался в 16 лет. Тогда на фоне стресса скакнул вес. Мой папа всегда ненавидел "Толстых". В мою сторону было сказано несколько неосторожных слов дома и в школе. И у меня появилась новая "лучшая подруга" - рпп. Периоды были разные. Анорексия, булимия, КП. Только в 25 лет я осознала проблему. Только на пороге 30 лет я могу с уверенностью сказать, что люблю свое тело! Люблю его за то, что оно пережило. Сколько страха и ужаса пережило. Сколько счастья мне подарило. Сколько стойкости проявило. Я восхищаюсь своим телом! Пусть оно без идеального пресса, с целлюлитом, растяжками. С весом, который мне в данный момент непривычен. Но мое тело было со мной по всех невзгодах, во всех страданиях. Я люблю свое тело!
Сейчас я стараюсь немного снизить вес. Не потому, что мне не нравится мое тело. Нет. Я просто хочу удобства. Хочу выносливости как до родов. Хочу быть здоровой. Хочу укрепить спину и ноги.
Это послание себе. И тем, кто стоит перед выбором. Ненавидеть свое тело или просто принять его и полюбить! Я с вами!❤️
|
1540 kcal
|
Grasa: 83,14g | Prot: 88,92g | Carbh: 104,75g.
Desayuno: МЖК Майонез Домашний , Alpen Gold Шоколад Молочный, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Перекресток Салат с Капустой и Яблоком. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Блины на Молоке, Любимое Молоко Сгущенка. más...
|
|