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Sebelumnya cuma OR cardio senam zumba
Baru kali ini OR pake dumbel baru juga 10 menit sdh 🤢🤮 normal gak sih gaisss gitu itu ?
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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847 kcal
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Grasa: 38,98g | Prot: 45,77g | Carbh: 81,18g.
Desayuno: Sate Ayam, Dada Ayam, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih. Cena: Oseng Tahu, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Kentang Tumbuk. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de imasdianoktarini
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