Delicia
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1330 kcal
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Grasa: 40,92g | Prot: 88,10g | Carbh: 155,67g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Margarina, Ovo Frito, Suco de Couve, Abacaxi. Almuerzo: Macarrão Fresco (Cozido), Carne Moída. Cena: Peito de Frango, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Café com Leite e Açúcar, Carne Moída, Bimbo Rap10 Integral, Lacta Bis (7g). más...
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2799 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de barbaragabrielly64
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