Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2032 kcal
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Grasa: 32,34g | Prot: 268,78g | Carbh: 150,13g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Prozis Manteiga de Amendoim, Nesquik Chocolate em Pó, Lidl Flocos de Aveia. Almuerzo: Pescada Cozida, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Cena: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Arroz Branco, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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