Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 40,89g | Prot: 73,66g | Carbh: 155,61g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Heinz Кетчуп Томатный, Zero Соус Медово-Горчичный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Геркулес Хлеб Зерновой. Almuerzo: Простоквашино Творог 2%, Сметана 15%, Фруктовый Сад Томатный Сок, Сахар, Макфа Пшеничная Мука. Cena: Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Картошка Вареная, Zero Соус Медово-Горчичный, Геркулес Хлеб Зерновой. Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Ростик'c - KFC Наггетсы, Зефир Клубничный Домашний Мой. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daxadashka
|