Diario de Александр 7878, 05 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2023:
2583 kcal Grasa: 75,58g | Prot: 148,37g | Carbh: 320,82g.   Desayuno: Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо, Ашан Банан, Геркулес Каша Овсяная. Almuerzo: Рис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Творог 5%, Голден Яблоко, Овсяные Отруби, Barilla Макароны Бантики. más...
524 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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