Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 47,96g | Prot: 82,30g | Carbh: 130,14g.
Desayuno: Café Expresso, Danone Cottage Cheese Light, Pão de Centeio, Abacaxi, Mamão, Abacate. Almuerzo: Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Salada Verde Mista, Arroz de Legumes, Pingo Doce Sardinha em Tomate. Cena: Continente Grão de Bico Cozido, Continente Atum Natural , Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pingo Doce Pão de Mafra, Santiveri Digestive Cacau. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de STRONG1975
|