Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
|
114,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2905 kcal
|
Grasa: 141,86g | Prot: 135,30g | Carbh: 282,17g.
Desayuno: Капучино, Миндаль Миндаль, Курага, Изюм, Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Тульский Молочный Комбинат Сыр Endorf Mont, Вернер Колбаса Докторская. Almuerzo: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Редис, Огурец, Печень Говяжья Жареная, Язык Свиной Отварной, Картофельное Пюре. Cena: Финик, Курага, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко , Киви, Село Зеленое Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: One Price Coffee Капучино на Банановом Молоке, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksey_korneev85
|