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06 abr. 23
Diario de elixxoxs, 06 abr. 23
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colazione con caffelatte e porridge al cacao zero
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, 06 abril 2023:
768 kcal
Grasa: 29,82g | Prot: 34,42g | Carbh: 90,31g.
Desayuno:
Boxbar Sciroppo Cacao, Vital Fiocchi di Avena Biologici, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Despar Yogurt Greco Magro 0%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nescafe Cappuccino da Zuccherare.
Almuerzo:
Appetais Branzino con Verdure Grigliate.
Pasa Bocas / Otros:
Kinder Kinder Joy, Melinda Mela.
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1365 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 39 minutos, cicca - 21 minutos.
más...
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😉😉👏
06 abr. 23 por el miembro:
Francesco(FI)
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