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654 kcal
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Grasa: 8,93g | Prot: 68,70g | Carbh: 75,57g.
Desayuno: Hortifruti Abacaxi, Café, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Davaca Requeijão Cremoso Light, Natville Leite Desnatado, Maçã, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Swift Mocotó, Pepino (Descascado), Hortifruti Abacaxi, Alface, Hortifruti Cebola Roxa, In Natura Tomate, Carioca Feijão Cozido, Charque, Macarrão Integral Cozido. más...
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3557 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de Ariana Freitas2
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