Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 49,37g | Prot: 81,81g | Carbh: 90,72g.
Desayuno: ヤクルト ミルミル, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Almuerzo: 鶏の胸肉(皮なし), 合挽き肉(牛豚挽肉), 生卵, 味の素 コンソメ, まいたけ, 味の素 ピュアセレクト コクうま, 味噌, だいこん, ブラウンマッシュルーム, エキストラバージンオリーブオイル, きゅうり, イワシ水漬け(缶詰) , 玉ねぎ, キャベツ, ベッラモンテ リングイネ. más...
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peso estable
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