Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 85,28g | Prot: 105,79g | Carbh: 159,92g.
Desayuno: Русский Шоколад Шоколад Горький Пористый 70%, Избенка Страчателла, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Кабачковые оладьи, Льняные Семена. Almuerzo: Lenesa_Sport Яблочный Штрудель ПП, Snaq Fabriq Qwikler, Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная. Cena: Киви, Calvo Тунец в Воде , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Магнит Яйцо Варёное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Pasa Bocas / Otros: Смузи клубнично-банановый. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Olyapankova
|