Diario de Missty81, 07 abr. 23

Dags att ta tag i träningen igen efter uppehåll. Kan tipsa om detta par som håller proffsionella pass på youtub.

---

1379 kcal

Grasa: 62,59g | Prot: 74,12g | Carbh: 124,75g.   Desayuno: Coop Rökt Skinka, Arla Mild Kvarg Jordgubb, Kokt Ägg, Gouda eller Edamer Ost. Almuerzo: Kungsörnen Fullkornspasta Spagetti . Cena: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Santa Maria Tacosås Medium, Old El Paso Taco Shells, Santa Maria Nacho Chips, ICA Blandfärs 50/50. más...

154 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...