Diario de MeryMariaMery, 07 abr. 23

eso de la levadura q es? a modo de proteínas? puedes explicarme 🙏  

Hola, pues no solo proteínas. Tiene un montón de propiedades: Fortalece al sistema nervioso gracias a su contenido de vitaminas B. Previene enfermedades cutáneas. Mejora el perfil nutricional de las personas, reflejándose externamente. Es recomendado en el embarazo por su contenido en ácido fólico. Ayuda a los adolescentes a evitar el acné, puntos negros. Favorece a la piel, uñas y previene la anemia. Reduce los niveles de colesterol... Eso sí, que sea desamargada!!!! 

Gracias por la información, Mery, sobre la levadura de cerveza. Nunca la había probado. Así vamos incluyendo otros productos sanos a nuestra alimentación. 👌😁 

Y eso donde lo compras !! Woww 

Mmmm sabor arroz con leche😋 + la levadura de cerveza en copos tal cual, que es muy buena, tb puede dar un toque a queso a algún plato. 

Sí, Las. No es tan fuerte como la levadura nutricional, es prácticamente igual pero diferente. Tiene que ser desamargada para que el sabor no sea desagradable y la puedes comprar en herbolarios o incluso en en supermercados. Yo la última la compré en un Hiperusera. Pues usarla en purés, con la leche... en cualquier plato ya sea dulce o salado. 

Q bueno!! La probaré. Gracias 🙂  

Ups !! He confundido una con otra, perdón. Yo hablo de la levadura nutricional. He buscado la diferencia y me quedo con la nutricional.  

Ya me contarás Cabelcue. Lasaña, por qué elegir una pudiendo quedarte con las dos🤣 

Eso voy a hacer yo, probar ambas.😆