|
På väg neråt i varje fall ;)
|
113,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3183 kcal
|
Grasa: 211,37g | Prot: 81,44g | Carbh: 213,01g.
Desayuno: Livsmedelsverket Avokado, Friesland Campina Completa Vegetabilisk Fettblandning, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Almuerzo: Livsmedelsverket Vitlök, Ingefära, Extra Jungfruolja, Morötter, Rödlök, Maizena Majsstärkelse, ICA Skivade Champinjoner, Bambuskott (Avrunna Fasta, Konserverad), ICA Kokosmjölk, Lövbiff. Cena: Skåne Mejerier Prästost, Eldorado Majonnäs, Wasa Sport Knäckebröd. Pasa Bocas / Otros: ICA Gräddfil, Estrella Västkust Chips Havssalt. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Josef-M
|