Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 48,84g | Prot: 46,48g | Carbh: 206,16g.
Desayuno: Tre Mulini Choco Balls, Conad Cornetto Integrale al Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Almuerzo: Clementine, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Olive (Piccole-Extra Large), Radicchio Rosso, Aringa Marinata, Pane Bianco, Riso. Cena: Corsini Schiacciata di Pasqua , Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 55 minutos, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Ver TV - 2 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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