Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2011
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 25,71g | Prot: 76,16g | Carbh: 218,38g.
Desayuno: aunt millies english muffin, egg beaters, international hot chocolate. Almuerzo: banana, Nonfat Strawberry Greek Yogurt. Cena: green pepper, light ranch hidden valley, grilled chicken, red onion, tomato, lettuce, kashi go lean caramel. Pasa Bocas / Otros: aunt millies english muffin, dark chocolate sugar free jello, rice cakes caramel, strawberries, low fat cottage cheese, pineapple. más...
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2613 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 56 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de swazzle814
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