Diario de Ружанская Виктория, 09 abr. 23

Нужно менять мысли в голове! Неудача даёт возможность начать всё с начала, только более разумно.
Завтрак: идеальные сырники 350ккл. + красная смородина 30гр с сах зам.

---

1394 kcal

Grasa: 46,14g | Prot: 110,41g | Carbh: 129,88g.   Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Черника (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Говядина Постная, Увелка Перловка. Cena: Фишерель Тигровые Креветки, Яйцо, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Салат Айсберг, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Апельсин. más...