Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 66,79g | Prot: 75,73g | Carbh: 229,52g.
Desayuno: Coop Cioccolato Fondente Extra, Conad Cornetto Integrale al Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Almuerzo: Ananas (Solidi e Liquidi, Sciroppato Light, in Scatola), Piselli Cotti, Pane Bianco, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Oasi del Tortellino Tortellini di Carne. Cena: Corsini Schiacciata di Pasqua, Crastan Orzo Caffè, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra, Don Simon Spremuta d'arancia, GranArt Ghiottina Croccante. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Sentado - 10 minutos, Ver TV - 8 horas y 35 minutos, Cocinar - 15 minutos, Durmiendo - 10 horas y 40 minutos, Descansando - 3 horas y 27 minutos, Lectura - 10 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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