Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3843 kcal
|
Grasa: 124,40g | Prot: 106,74g | Carbh: 426,30g.
Desayuno: Dolce Gusto Espresso Intenso, Jamón Ibérico de Cebo, Tomates, Dolce Gusto Espresso Intenso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Almuerzo: Buitoni Pizza Funghi, Cruzcampo Cerveza. Cena: Cruzcampo Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Storck Merci. más...
|
|
2912 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Ver TV - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NIKO1972
|