Diario de Ka.dek, 10 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 26,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2023:
520 kcal Grasa: 7,09g | Prot: 33,63g | Carbh: 81,97g.   Desayuno: Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Oyong, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Pepaya, Jagung Rebus. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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