Diario de penelope44da, 10 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2023:
877 kcal Grasa: 41,22g | Prot: 48,31g | Carbh: 80,81g.   Desayuno: Рыба Вяленая, Ташир Пицца Ташир, Омлет с Помидорами. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Гречка Отварная, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Магнит Помидоры Черри, Картошка Тушеная, Спаржа по-Корейски. más...
1553 kcal Ejercicio: Aeróbic - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,7 kg a la Semana

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