Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 18,43g | Prot: 132,94g | Carbh: 100,41g.
Desayuno: Ameixas, Açúcar, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Chuchu Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sadia Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Fanta Fanta Uva, Sprite Sprite Refrigerante, Marfrig Fraldinha Assada. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alefypimentel
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