Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 43,43g | Prot: 45,34g | Carbh: 124,43g.
Desayuno: Yumurta Omleti, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Sütaş Süzme Peynir, Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği. Cena: Wasa Original, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Eti Form Mahlep Ciya Corek Otu, Hurma, Açma. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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