Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1915 kcal
|
Grasa: 86,34g | Prot: 91,07g | Carbh: 189,12g.
Desayuno: Palitra Напиток Ореховый Кешью-Кокос, Здоровое Меню Масло Льняное , Восточный Гость Смесь Фруктово-Ореховая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Суп Харчо. Cena: J7 Апельсиновый Сок, Протеиновые вафли. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Сырок Творожный с Кокосом, Пятерочка Яблоко Сезонное , J7 Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин Шоколадное Печенье. más...
|
|
1624 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evgeniya.Stolbina
|