Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2883 kcal
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Grasa: 119,11g | Prot: 197,17g | Carbh: 251,48g.
Desayuno: Lavazza Caffè, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Wafer Nocciola, Maionese, Tonno Leggero, Piadelle Classiche. Almuerzo: Lavazza Caffè, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Insalata Mista Verde, Pasta al Ragù. Cena: Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti, Carciofi Bolliti, Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso). Pasa Bocas / Otros: Bonne Maman Confettura Ciliegie, Selex Gallette di Riso Vivi Bene, Lasagne di Carne, Bauli La Colomba Ciocosoffice con Pepite di Cioccolato, Despar Yogurt Greco 0% Lampone, Melograno e Bacche di Goji. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Claudio Paolini
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