Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 31,02g | Prot: 71,94g | Carbh: 209,59g.
Desayuno: Manischewitz Matzos, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, 2% Fat Milk, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee. Almuerzo: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Blackberries. Cena: Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese. Pasa Bocas / Otros: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Food For Life Baking Company ezekiel 4.9 cereal Sprouted Whole Grain Cereal Original, Nancy's Healthy Kitchen Lite Ranch Dressing, Corn. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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