Diario de doSub, 10 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2023:
2622 kcal Grasa: 136,29g | Prot: 96,95g | Carbh: 244,77g.   Desayuno: REWE Beste Wahl Dinkelbrötchen, American Style Bacon, Spiegelei, American Style Bacon, Spiegelei, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Blätterteig, Latte Macchiato, Bockwurst, Käse, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Cena: Genuss der Saison Kartoffelknödel, Kühne Rotkohl das Original, Rind-oder Fleischsoße, Roulade. Pasa Bocas / Otros: Popcorn, Poco Loco Nacho Cheese Tortilla Chips, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Blätterteig, Käse, Bockwurst, Bockwurst, Käse, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Blätterteig. más...
3255 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 8,4 kg a la Semana

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