Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 37,0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 31,96g | Prot: 84,49g | Carbh: 312,32g.
Desayuno: Great Value Toasted O's, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, Bananas, Clementines, Dimpflmeier Light Rye Bread. Almuerzo: Egg, Lettuce, Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines, Bananas. Cena: President's Choice Golden Little Gems, Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Clementines. más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 51 minutos, Descansando - 12 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MobileGoo
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