Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 97,08g | Prot: 52,54g | Carbh: 159,20g.
Desayuno: Plasmon Biscotto (1), Nescafe Dolce Gusto Chococino. Almuerzo: Caramella Dura, PanBauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Smart Mozzarella. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Soia, Insalata Mista Verde, Pama Torta di Ceci. Pasa Bocas / Otros: Caffè (dalla Moca), Kinder Uovo Kinder, Coop Colomba Classica, Pernigotti Ovetti Assortiti, Dietor Mini Compresse, Caffè Espresso, Perugina Baci, Haribo Tropifrutti. más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Limpieza - 50 minutos, Descansando - 11 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamipas06
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