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Suriliel
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11 abr. 23
Diario de Suriliel, 11 abr. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
81,0 kg
Disminuído hasta ahora:
0,6 kg
.
Aún para ir:
15,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 abril 2023:
1930 kcal
Grasa: 62,84g | Prot: 87,76g | Carbh: 269,22g.
Desayuno:
Large Flake Oats, Milk 2%, Dairyland Coffee Cream.
Almuerzo:
Becel Buttery Taste, No Name 2% Cottage Cheese, Activia Vanilla Yogurt, Country Harvest Protein Bread (2), Cedar Phoenicia Fig Jam.
Cena:
Sapporo Ichiban Noodles.
Pasa Bocas / Otros:
Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande), Grenade Carb Killa Peanut Butter High Protein Bar.
más...
3449 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 7,4 kg a la Semana
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There's all the ham & scalloped potatoes I ate last night 😂
11 abr. 23 por el miembro:
Suriliel
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