Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
931 kcal
|
Grasa: 33,51g | Prot: 82,53g | Carbh: 74,71g.
Desayuno: 🫓 осяноблин с сыром, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Лепешка куриная, Бельгийская смесь. Cena: Макароны из Цельной Пшеницы, Ачим Соевый Соус с Чесноком, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Pasa Bocas / Otros: Рисовая Каша с Тыквой, Кировский Творожная Масса с Изюмом , Nescafe Кофе 3 в 1 Латте. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|