Diario de Supskotom, 11 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2023:
1826 kcal Grasa: 79,38g | Prot: 72,00g | Carbh: 200,56g.   Desayuno: Ritter Sport Rum Trauben Nuss, DM Bio Kokosöl, Ja! Weichweizengriess, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Kiwi, Ja! Frischei Waffeln, ВкусВилл Клубника. Cena: Ja! Mini Mozzarella, Leverno Crema Balsamico, Strauchtomaten. Pasa Bocas / Otros: Aldi Laugenzopf mit Käse, Ja! Käseaufschnitt, Haribo Pico-Balla, ВкусВилл Клубника, IBIS Milchbrötchen mit Schokoladenstücken, DM Bio Mango Streifen, DM Bio Erdnussmus, DM Traubenzucker mit Magnesium. más...
2424 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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