Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 86,89g | Prot: 44,33g | Carbh: 218,73g.
Desayuno: Marmellata di Ciliegie, Croissant o Cornetto, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Piselli Cotti, Pasta al Sugo di Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Cena: Oro Saiwa Biscotti, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè, Ciambelline al Vino. Pasa Bocas / Otros: Don Simon Spremuta d'arancia. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 3 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 55 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos, Descansando - 4 horas y 47 minutos, Lectura - 25 minutos, Ver TV - 3 horas y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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