Diario de lidianemarinato, 12 abr. 23

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Iogurte com whey e mix de sementes.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2023:

1513 kcal

Grasa: 43,67g | Prot: 143,85g | Carbh: 137,24g. Desayuno: Ovo, Pita Bread Pão Sírio Pequeno, Piracanjuba Leite Desnatado, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Cenouras Cozidas. Cena: Flormel Bombom Recheado Avelã Crocante, Filé de Frango Grelhado, Ovo, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Mamão Formosa, Pêssegos, Essential Nutrition Cacao Whey, Iogurte Natural sem Gordura. más...

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👏🏼👏🏼👏🏼

12 abr. 23 por el miembro: lJéssical


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