Depuis 2020 as tu changé ta vqr, ou façon de manger ??? Le metabolisme s'habitue et ne répond plus à un moment, il faut régulièrement le" bousculer ", en changeant quelques semaines, la vqr ou la répartition alimentaire.
Là en mangeant plus le soir tu as augmenté tes apports ou tu as juste déplacer des calories ?
13 abr. 23 por el miembro:
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