Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 66,01g | Prot: 79,06g | Carbh: 88,68g.
Desayuno: Castello Сыр с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Омлет или Яичница с Сыром. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Global Village Кабачковая Икра, Нам Ням Кабачки Тушеные в Соусе, Голубцы из индейки пп с цв.капустой. Cena: Огурец (с Кожурой), Global Village Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Куриные Котлеты в Духовке. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
|
1976 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kisssuha84
|